❄️小寒の食卓❄️
 
新年あけましておめでとうございます⛩
いかすオンラインショップ店長のたこです。
 
本日は小寒。
新年早々寒さ厳しい日が多いですが、皆様いかがお過ごしですか？
暦の上では、これからますます寒さが厳しくなるようですが、
どうぞ無理なく体調第一でお過ごし下さいねー！
 
さて、今年は中井伸子先生の二十四節気の食卓”小寒”からスタートです。
 
鮮やかな食卓は、新年の喜びとともに私たちを豊かにしてくれます。
 
ご飯が美味しければ、大抵のことは大丈夫。
 
今年も美味しい野菜と美味しいご飯をモリモリ食べていきましょー👩‍🌾🧑‍🌾
 
本年もどうぞ宜しくお願い致します。
 

 
【小寒の食卓】
 
白菜かぶ鱈豆乳きんかんスープ＆にんじんと玉ねぎのポタージュ

 
海老玄米パプリカ大根のマスタードサラダ

 
カリフラワーとトマトのグラタン

 
ごぼうじゃがいも砂肝のクミン焼き

 
【小寒の食材】
白菜、かぶ、大根、鱈、きんかん、カリフラワー
 
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