畑日記 No.53
 
二十四節気
小暑から大暑へ
 
梅雨明け直後の暑い時期
一年でもっとも暑さが
厳しく感じられる頃
 
畑では
太陽をいっぱい浴び
作物が美味しく
育ってます😊
 

 
かぼちゃの収穫🎃
白かぼちゃ
ずっしり
手のひらサイズの
ほっこり姫
 

 
トマト🍅
オクラが
キラキラ
 

 
ブルーベリー
実に甘味がギュッと💕
 

 
立秋前の約18日間のこの時期は
「夏の土用」
 
季節の変わり目で
体調を崩しやすい時
 
「う」のつく「瓜科」を
食べて体調を整えてみては
如何ですか？
 
南瓜（かぼちゃ）は
栄養価が高く
疲労回復に効果が
 
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