20200501いかす宅配通信
2020.4.30(木)
みなさん、こんにちは。
いかすオンラインショップのたこです。
緊急事態宣言も延長が決まり、
お家エンジョイライフも延長ですね。
みなさん、いかがお過ごしですか？
自粛生活は、どうしても、色々食べすぎてしまいますよね。
気づけは、私の体重も新記録を更新。
さすがにまずいなと、運動を始めました！
ちょっとだけご紹介しますと、
「本気で痩せる系」の無料動画を観ながら、めちゃくちゃ踊るというもの。
朝や夕方、暇を見つけては、15分～20分間動画を見ながら、狂ったように踊っています。
汗だくになるし、筋肉痛にもなり、なかなかいい感じです！
（夫や子供達には凄い目で見られますけどｗ）
食生活も・・・少しばかり、炭水化物を減らしてます。
代わりに、野菜をがっつりいただいて大満足。
ちなみに、今日のランチは大根の葉っぱ飯に、大根ステーキ、大根サラダと大根フルコース！
楽しみだな～。
みなさんも美味しいお野菜、お楽しみくださいね！
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5月5日（火）発送予定のお野菜リストです。
今週の定期のオマケは、NO-RA農園（神奈川県愛川町）のにんにくの芽です。
国産のにんにくの芽もなかなかないですが、ましてや無農薬のにんにくの芽！ぜひ、味わってみてください！
この時期のお野菜には虫さんがいることがあります。
まさに、虫が動き出す季節なんです。
虫さんがいた場合は、お知らせいただけると嬉しいです。
【定期 毎週・隔週・月1、単発、お試しコース】
葉つき人参 神奈川県愛川町
大根 神奈川県平塚市
小ねぎ 福岡県筑紫野市
水菜 福岡県筑紫野市
ほうれん草 福岡県筑紫野市
小松菜 神奈川県愛川町
じゃが芋 北海道北見市
ミニトマト 三重県鈴鹿市
トマト 三重県鈴鹿市
スナップエンドウ 福岡県筑紫野市
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5月1日（金）発送予定のお野菜リストです。
今週の定期のオマケは、烏山農園（広島県尾道市）のレモンです。
木の上でしっかり熟成したレモン。自然の力だけで育ったレモン。
皮ごとまるごと使ってください！
この時期のお野菜には虫さんがいることがあります。
まさに、虫が動き出す季節なんです。
虫さんがいた場合は、お知らせいただけると嬉しいです。
【お試しコース】
人参 青森県八戸市
大根 神奈川県平塚市
小ねぎ 福岡県筑紫野市
春菊 福岡県筑紫野市
ほうれん草 福岡県筑紫野市
小松菜 神奈川県愛川町
じゃが芋 北海道北見市
ミニトマト 三重県鈴鹿市
トマト 三重県鈴鹿市
スナップエンドウ 福岡県筑紫野市
【定期 毎週コース】
人参 青森県八戸市
大根 神奈川県平塚市
小ねぎ 福岡県筑紫野市
にんにくの芽 神奈川県愛川町
ほうれん草 福岡県筑紫野市
小松菜 神奈川県愛川町
葉にんじん 神奈川県愛川町
ミニトマト 三重県鈴鹿市
トマト 三重県鈴鹿市
生姜 福岡県筑紫野市
【定期 隔週・単発コース】
人参 青森県八戸市
大根 神奈川県平塚市
小ねぎ 福岡県筑紫野市
ほうれん草 福岡県筑紫野市
小松菜 神奈川県愛川町
葉にんじん 神奈川県愛川町
にんにくの芽 神奈川県愛川町
ミニトマト 三重県鈴鹿市
トマト 三重県鈴鹿市
スナップエンドウ 福岡県筑紫野市
【定期 月1コース】
人参 青森県八戸市
大根 神奈川県平塚市
小ねぎ 福岡県筑紫野市
春菊 福岡県筑紫野市
ほうれん草 福岡県筑紫野市
小松菜 神奈川県愛川町
葉にんじん 神奈川県愛川町
ミニトマト 三重県鈴鹿市
トマト 三重県鈴鹿市
スナップエンドウ 福岡県筑紫野市
お野菜のご希望いただいている方は、上記から変更されています。
【定期宅配のお客さまへのお願い】
農家さんに収穫をお願いするスケジュールがありますので、
キャンセルやスケジュールの変更はお届け日の5日前までに
ご連絡いただけると助かります。
水曜日にお届け予定(火曜日出荷)…前の週の金曜日まで
土曜日にお届け予定(金曜日出荷)…月曜日まで
