「夏に至る」と書き
夏至を過ぎると暑さが日に日に増します

陽の気が満ち、陰性の食べ物がおいしく感じられます

夏野菜のキュウリ、トマト、ピーマン、ナスなどが陰性で
体を冷やす働きがあります

畑ではいよいよ
キュウリの収穫がはじまり😊

トマト、ナス、ピーマンも
もう時期収穫です

その後はかぼちゃ（陽性）
育ってきました😊

バランスよく陰陽の野菜を食べましょう

#いかす#サステナブル#オーガニック#有機野菜#サステナブルアグリカルチャースクール#SAS